8 Benefícios do aloe vera para emagrecer

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8 Benefícios do aloe vera para emagrecer

O Aloe vera é uma planta que tem sido usada durante milhares de anos para usos medicinais, também conhecida como Aloe vera Barbadensis
Um dos usos mais conhecidos foi o tratamento das lesões da pele, mas também tem outros grandes benefícios para a saúde.
Pessoalmente eu adoro desfrutar de suas propriedades tomando um suco de aloe vera puro líquido.

1.- O ALOE VERA CONTÉM COMPOSTOS BIOATIVOS QUE AJUDAM A MELHORAR A SAÚDE
Cada folha está cheia de um tecido viscoso em que é armazenado a água , o que provoca a espessura das folhas. Este tecido viscoso, cheio, a água é o gel que associamos com os produtos de aloe vera.
Este gel é rico em compostos bioativos da planta, entre eles vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes.
Além do gel de aloe vera podemos apreciá-lo também no suco de aloe vera ( aloe vera ).

2- Os antioxidantes são de grande importância para a saúde.
O gel de aloe vera contém grandes antioxidantes, os quais pertencem a uma grande família de substâncias conhecidas como polifenóis.
Estes polifenóis, combinado com outros compostos que tem o aloe vera, que ajudam a inibir o desenvolvimento de várias bactérias que podem provocarnos infecções.

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3.- O ALOE VERA AJUDA NA CICATRIZAÇÃO DE QUEIMADURAS
O aloe vera é geralmente utilizada de maneira tópica, frotándolo sobre a pele, em vez de ser comido.
São conhecidos os seus bons resultados no tratamento para herpes, nomeadamente queimaduras, incluindo as solares.
Os estudos realizados a respeito indicam que é um tratamento eficaz para as vítimas de queimaduras de primeiro e segundo grau.
Uma revisão de 4 estudos realizados concluiu que o aloe vera consegue reduzir o tempo de cicatrização das queimaduras em 9 dias, quando comparada com outros medicamentos.

4.- O ALOE VERA AJUDA A REDUZIR A PLACA DENTÁRIA.
Os problemas dentários são muito comuns hoje em dia, entre eles a cáries e problemas nas gengivas.
Uma das melhores maneiras de reduzir esses problemas é reduzir o acúmulo de placa sobre os dentes.
Um estudo realizado sobre o enxágue bucal de 300 pessoas saudáveis, comparou o suco de aloe vera puro a 100% com outro enxágue bucal padrão.
Os resultados mostraram que, ao fim de 4 dias de uso, o enxágue bucal de aloe vera pode ser tão eficaz como o enxágue bucal padrão para reduzir a placa dentária.
O aloe vera recebe esses benefícios para o enxágue bucal ao matar a bactéria produtora de placa ( Streptococcus mutans ), assim como a levedura Candida albicans.

5.- O ALOE VERA AJUDA NO TRATAMENTO DE ÚLCERAS BUCAIS
Além de ser associado a uma dieta conhecida como Desafio de emagrecimento inteligente, É normal que em algum momento de nossas vidas sofram úlceras na boca.
Normalmente são geradas abaixo do bordo, dentro da boca, e duram de 7 a 10 dias.
Os estudos realizados mostram que o tratamento com aloe vera pode nos ajudar a curar as úlceras da boca.
Em outro estudo de 7 dias com 180 pessoas que sofriam de forma habitual úlceras bucais, um patch de aloe vera aplicado na área foi eficaz para reduzir o tamanho das úlceras.
Dizer também que o tratamento com aloe vera não supera em resultados para o tratamento de úlcera convencional, o qual é feito com corticosteróides.

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6.- O ALOE VERA É EFICAZ CONTRA A PRISÃO DE VENTRE
Outro dos usos comuns para o aloe vera é a prisão de ventre.
Desta vez não é com o gel, mas o látex, o que proporciona esses benefícios.
O látex é um resíduo amarelo e pegajoso que fica sob a pele da folha.
O composto chave para conseguir estes benefícios são a aloína, barbaloína, a qual tem efeitos laxantes.
Se está a analisar se o uso do látex pode ter problemas de segurança, se é usado de forma habitual.
Ao contrário do que se costuma pensar, o aloe vera não parece ser eficaz contra os problemas digestivos, como a síndrome do intestino irritável e doença inflamatória intestinal.

7.- O ALOE VERA MELHORA A ELASTICIDADE DA PELE E AJUDA A PREVENIR AS RUGAS
Existem evidências de que o gel de aloe vera na versão tópica pode retardar o envelhecimento da pele.
Em um estudo realizado com 30 mulheres com mais de 45 anos, demonstrou-se que a aplicação tópica permite aumentar a produção de colágeno e melhorar a elasticidade da pele em um período de 90 dias.
Outro estudo verificou-se que o aloe vera reduz o eritema ( vermelhidão da pele ).
Não foi possível verificar em estudos que o aloe vera consiga ser eficaz contra doenças de pele como a psoríase e a dermatite.

8.- O ALOE VERA PODE REDUZIR O AÇÚCAR NO SANGUE EM PESSOAS COM DIABETES
O aloe vera tem sido utilizado também como remédio para diabetes.
Diz-Se que consegue melhorar a sensibilidade à insulina, que ajuda a melhorar a gestão de açúcar no sangue.
Vários estudos realizados em animais e humanos demonstraram que o aloe vera pode ser positivo em pessoas com diabetes tipo 2.
Há que dizer que a qualidade desses estudos era bastante pobre, e que serão necessários mais estudos a respeito para confirmar essas propriedades.

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